Прибічникам ЗОЖ слід пам’ятати, що захопленість деякими корисними продуктами може призвести до появи каменів у нирках.

У коментарі лікаря-дієтолога Євгена Арзамасцева прозвучало попередження про здатність деяких продуктів впливати на формування ниркового каміння. У цьому аспекті, як зауважив медик, небезпечна зелень, що має кислий смак.

«Поява оксалатного каміння у нирках провокує щавлева кислота, яка міститься у кислій на смак зелені, зокрема у щавлі та шпинаті», – констатував Арзамасцев.

Крім цього, «підступна» кава. Лікар пояснив, що корисний у багатьох відношеннях напій активізує вироблення та відтік сечі, разом із нею – виведення кальцію. У таких обставинах мінеральна речовина може «застрягти» у нирках – особливо якщо любителі кави не запивають її водою і в цілому п’ють її мало.

Читайте також:  Усього одна чашка кави на день може знизити ризик небезпечного стану нирок

Також Арзамасцев нагадав, що функціонування та стан нирок опиняються під загрозою, коли має місце зловживання алкоголем, пристрасть до солоних продуктів. Люди з такими звичками також ризикують постраждати від появи у парному органі каміння.