Остеопат Наталія Верясова розповіла в яку пору року у дітей спостерігається найбільша надбавка в рості.

За словами експерта, пік зростання дитячого організму припадає на початок календарного року. Перш за все це пов’язано зі збільшенням кількості сонячного світла, завдяки якому в організмі виробляється вітамін D. Саме він прискорює метаболізм, а також збільшення розміру кісток і м’язів.

«По-друге, в теплу погоду організм не витрачає багато ресурсів на зігрівання себе, тому може пустити цю енергію на інші цілі, а саме в зростання», — пояснила лікар.

Прискоренню зростання сприяє також більш тривала активність на свіжому повітрі і велика кількість в раціоні джерел вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News