Деякі напої можуть запропонувати ряд переваг для організму. Серед таких є і найпопулярніші чаї.

Наприклад, чай з лимоном. При цьому сік популярного цитруса можна додавати як в чорний, так і зелений чай. Чим же корисний такий напій?

Позбавляє від токсинів і захищає печінку

Лимонний чай діє як засіб для очищення і виводить токсини з організму. Лимонна кислота, у свою чергу, може зменшити пошкодження печінки, показують дослідження.

Покращує стан шкіри

Вітамін С, що міститься в лимонах, має омолоджуючі властивості. Він також стимулює вироблення колагену і зменшує утворення зморшок, кажуть вчені.

Зміцнює імунітет і полегшує головний біль

Вітамін C в лимонах зміцнює імунітет, вказують результати наукових робіт. Інші дослідження показують, що антиоксиданти, що містяться в лимонному чаї, в поєднанні з його підбадьорливим ароматом можуть полегшити головний біль.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News