Експерти розповіли, яким чином можна активізувати роботу мозку. Відповідний спосіб підійде для всіх, незалежно від віку, підкреслила лікар-невролог Світлана Нікітіна.
За твердженням експерта, щоб зміцнювати пам’ять, досить регулярно вирішувати як математичні, так і логічні завдання. Однак у випадку з розвитком емоцій необхідний інший підхід, оскільки нерідко деякі недуги мають зв’язок з психосоматикою. Нікітіна зазначила, що безліч захворювань обумовлені зміною способу мислення, тому в ряді випадків хворому бажано приділяти увагу роботі з психікою, а не приймати ліки.
Наприклад, для перемоги над болем потрібно навчитися перш за все розслабляти тіло, а також розрізняти сигнали, які подаються тілом. Часто це може бути застосовано до онкохворих, що відмовляються “відчувати” власний організм.
