Німецькі вчені Університету Майнца провели репрезентативне дослідження, яке дозволило з’ясувати, які категорії людей частіше страждають від безсоння. Як з’ясувалося, однією з причин є соціальний статус.

За словами дослідників, цілком зрозуміло, що люди, у яких є проблеми зі сном, відчувають більше душевного і фізичного стресу. І навпаки, психічне напруження і дискомфорт в тілі, такі як біль в серці і грудях, розлад шлунка і утруднене дихання, супроводжуються більш низькою якістю нічного відпочинку. Для розуміння питання група вчених опитала 2515 осіб. Результати показали, що жінки, літні люди, бідні або безробітні особи, з низьким рівнем освіти, самотні представники обох статей найбільше схильні до безсоння.

Читайте також:  Дієтологи розповіли про вісім корисних властивостей квашеної капусти

Як зазначили вчені, приводом для дослідження послужили звіти медичного страхування, згідно з якими порушення сну є недооціненою причиною високого тягаря хвороб в робочому середовищі і дорожніх пригод.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News