Сон

Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години

Виявляється, півтори години сну дозволяють людині виспатися більше, ніж два дні. Невролог-сомнолог Наталія Федюніна дала поради про те, як належить спати, коли потрібно лягати і чи варто користуватися будильник...
Часник

Медики розповіли про шкоду часнику

Медики розповіли про велику кількість шкідливих властивостей часнику. На сьогоднішній день існує багато різних захворювань, при яких його вживання буде нести небезпеку для здоров'я. Також є категорія людей, ком...
Жирна риба

Названо 10 суперпродуктів для боротьби зі старінням

Зарубіжні дієтологи представили увазі 10 суперпродуктів, які допоможуть в боротьбі зі старінням. Серед рекомендацій: додавання в раціон чорниці і риби. Матеріал відповідного змісту опублікований у виданні Mirro...
втома

6 ознак того, що організм відчуває дефіцит заліза

На тлі дефіциту заліза виникає зниження гемоглобіну в крові – у людини розвивається анемія. При анемії кров збіднюється киснем, випадає волосся, ламаються нігті, з'являються болі в грудях і прискорене серцебитт...
Солодке

5 продуктів, які краще не давати дітям

Медики відзначають, що ці продукти дорослі часто купують і дають дітям самі. Експерти закликають батьків не використовувати для заохочення і годування дітей чіпси, газовану воду, ковбасні вироби, готові солодощ...
Сніданок в ліжко

Названа ключова помилка під час сніданку, що заважає схудненню

Дієтолог Джуліанна Хевер назвала ключову помилку під час сніданку, яка заважає процесу схуднення. Доводи фахівця опублікувало видання Express.За словами експерта з харчування Джуліанни Хевер, є безліч ...
Таблетки

Названо 5 груп ліків, здатних привести до смерті при неправильному застосуванні

Лікар і автор численних книг з медичної тематики Кріс Гілберт назвала 5 груп ліків, які здатні призвести до смерті при неправильному застосуванні. За словами фахівця, ризику можна уникнути, якщо дотримуватися р...