чистити зуби

Лікарі розповіли, яку помилку роблять люди при чищенні зубів

Стоматологи радять стежити за гігієною порожнини рота, адже на слизовій розвивається безліч небезпечних бактерій, які викликають не тільки руйнування зубів, але і запальні процеси в організмі. Також лікарі розп...
Нічний перекус

Нічний перекус: 7 продуктів, які не варто їсти перед сном

Перед сном ох як тягне до холодильника? Ніхто не може заборонити вам їсти. Але можливо, наш матеріал наштовхне вас на думку, від яких продуктів все-таки варто відмовитися вночі. Публікуємо список найгірших нічн...