Нутриціолог Анна Дробишева написала список продуктів харчування, які небажано купувати в магазинах.

Фахівець розповіла, що пастеризоване молоко і рафіновані масла небезпечні для здоров’я людини. Пастеризація може змінювати казеїноген (молочний білок) і викликати непереносимість лактози – тобто гіполактазію, якою страждає в середньому 75% суспільства.

Перш за все, лікар звернула увагу на рафіновані масла, які є потужним канцерогеном і можуть привести до серцево-судинних захворювань. Також нутриціолог віднесла до небезпечних продуктів м’ясо курки, в яке можуть додавати гормони і антибактеріальні лікарські препарати.

Крім того, Анна Дробишева згадала про пакетовані соки. Вони не дають організму ніякої користі, адже там знаходяться барвники, цукор і велика кількість консервантів.

Читайте також:  Цей тип сніданку загрожує втратою м'язової маси

Медик зазначила, що зайве вживання таких продуктів може спровокувати такі захворювання, як цукровий діабет і ожиріння.