Сегодня существует множество способов, как можно быстро восстановиться после физических нагрузок и при этом проработать даже самые сложно доступные места в теле. Большинство специалистов сегодня предлагают выбирать специальные мячи и роллы для самомассажа. Эти виды спортивного инвентаря часто используют не только для того, чтобы прорабатывать мышцы, но и облегчать боль после тренировок.
Применения массажных роллов или мячей также отходит лишь от спортивных целей. Часто применять такие типы товаров можно и при условии, что человеку нужно расслабить мышцы после целого дня сидячей работы, а может и просто при хронических и постоянных болях в спине и т.д. В данном случае обязательно нужно обратить внимание на то, для каких именно целей необходим такой товар.
Массажный шар больше создан для того, чтобы прорабатывать ступни, ладони, малые группы мышц. Для более серьезных процедур стоит выбирать специальные ролики. Они больше по размеру и при этом могут прорабатывать разные группы мышц, в том числе и труднодоступные.
Проводить самомассаж при помощи мячиков и роллов можно не только в тренажерном зале, но и дома. Каждый пользователь сможет легко и просто выполнить все предписанные упражнения. При выборе таких товаров обязательно нужно обращать внимание на их основные качества и предназначения. В ассортименте магазинов есть разные изделия, которые могут быть представлены как с гладкой, так и рельефной поверхностью. Обязательно покупать стоит тот тип товара, который будет максимально точно соответствовать проблеме.
Популярные виды мячей для массажа
При рассмотрении особенностей и качественных и востребованных типом мячей для самомассажа, как и роликов, стоит обратить внимание на такие характеристики как жесткость и особенности поверхности. В ассортименте магазинов могут быть как рельефные, так и гладкие изделия. Также встречаются массажные товары, которые могут быть с разной по высоте выпуклостями и жесткости дополнительных элементов.
Сегодня выделяют такие типы жесткости:
- мягкие товары для самомассажа, которые обязательно подойдут для проработки мышц новичкам в спорте;
- для большинства пользователей подойдут мячики со средней степенью жесткости;
- полностью жесткие изделия будут незаменимы профессиональным спортсменам, которым срочно и быстро нужно будет восстановить мышцы после сложной тренировки.
Заказать качественные спортивные виды инвентаря можно в компании Физиокит. Также там представлен каталог тейпов, которые могут потребоваться для восстановления и улучшения состояния тела спортсмена и не только. Больше информации на сайте physiokit.com.ua.
*На правах рекламы