ГоловнаНовини Здоров'яПотрібен відпочинок: з’ясувалася несподівана користь неробства

Потрібен відпочинок: з’ясувалася несподівана користь неробства

Тимчасове неробство робить людей більш креативними і допомагає їм швидше вирішувати проблеми.

До такого висновку прийшли фахівці. Вони спиралися у своїх міркуваннях на книгу психолога Дорін Додж-Мегі “Як збалансувати життя і технології у цифровому світі”, пишуть “Известия”.

За словами психолога Сенді Манн, у Голландії є таке поняття як “ніксен”, що позначає процес, коли людина нічим не зайнята. Психолог провела дослідження, яке показало, що це заняття приносить користь.

“Нехай розум шукає свою власну стимуляцію. Саме коли ви вдаєтеся до марень і дозволяєте собі витати в хмарах, у вас більше шансів прийти до креативності”, — говорить вона.

Читайте також:  Ранній шлюб може спровокувати алкоголізм

Крім того, з’ясувалося, що подібне неробство може добре підвищити продуктивність.

У свою чергу, професор з лідерського розвитку і організаційних змін Манфред Кетс де Вріс закликав нічого не робити цілеспрямовано.

Джерело: Обозреватель

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News