Проблеми з серцем, рак легенів і багато інших хвороб можуть бути спровоковані в тому числі курінням. Крім того, в шкірі стає менше колагену і еластину, так що старіти людина буде швидше.
4. Проблеми з печінкою
У молоді це буває рідко, а ось після сорока може наздогнати з усією міццю. Головна причина — алкоголь. Лікарі не рекомендують пити більше 14 порцій алкоголю (порція приблизно дорівнює пляшці пива або 50 г горілки) в тиждень. Випивати постійно по 14, «тому що можна», теж не потрібно.
5. Сімейна історія
Важливо знати, від яких хвороб страждали ваші родичі. Різні види раку (особливо грудей), інфаркт, діабет, ниркова або печінкова недостатність — про все це слід повідомити лікарю. І, звичайно, позбавлятися від шкідливих звичок і набувати корисні!
Раніше фахівці розповіли про продукти, від яких потрібно відмовитися після 40 років.