Фізичні вправи та здорове харчування перед серйозною операцією можуть прискорити відновлення та зменшити ризик ускладнень наполовину, показало дослідження.
Цей підхід називається “прегабілітацією” — термін, який виник під час Другої світової війни, коли британська армія використовувала схожий метод для покращення здоров’я і фізичної форми новобранців.
Дослідники проаналізували дані понад 15 000 пацієнтів із 186 попередніх досліджень, щоб визначити, які зміни перед операцією мали найбільший вплив. Найважливішим компонентом виявилися фізичні вправи, за якими йшло покращення харчування.
Доктор Даніель МакАйзек, анестезіолог і експерт із періопераційних інновацій в Оттавській лікарні та Університеті Оттави, пояснив: “Якщо у вас планується операція, завжди добре дізнатися про прегабілітацію. Якщо ви готові і можете збільшити рівень активності та споживання білка за кілька тижнів до операції, то, ймовірно, ваше відновлення буде значно швидшим.”
Пацієнти, які регулярно виконували фізичні вправи протягом семи днів або більше перед операцією, мали на 50% менший ризик ускладнень. Покращення харчування знижувало цей ризик на 38%.
Порівняно зі стандартним доглядом, пацієнти, які займалися спортом і отримували психосоціальну підтримку, зазвичай проводили в лікарні на 2,44 дня менше.
Оттавська лікарня зараз проводить два великі клінічні дослідження програм прегабілітації, результати яких очікуються найближчим часом.
Джерело: Express Health