Правильное питание улучшает состояние здоровья, является основой для долголетия. Современный ритм жизни не позволяет правильно питаться, постоянно готовить еду в домашних условиях. Поэтому большинство людей предпочитает питаться на ходу, приобретать фастфуд, полуфабрикаты, ужинать в ресторане. Это далеко не самые полезные продукты, которые могут стать причиной ожирения, серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом.
Основные принципы лечения варикоза
Чтобы устранить варикозное расширение вен, лишь правильного питания недостаточно. Назначают лекарственные препараты, разжижающие кровь, укрепляющие сосуды. В частности, показан Троксевазин, Гепарин. Врачи рекомендуют использовать без назначения лишь местные препараты в виде мазей.
Любые лекарственные средства для приема внутрь не разрешены без рецепта доктора. По мнению специалистов Institutven.com.ua, перед приемом любых лекарств, рекомендовано пройти полное обследование, выяснить причины образования тромбов. Вместе с лекарственными препаратами назначают физиотерапевтические процедуры, которые приводят в тонус мышцы, артерии, вены, а также способствуют улучшению кровообращения.
Диета при варикозном расширении вен
Как показывает практика, люди с лишним весом, чаще страдают недугами сосудов, в частности варикозом. Это связано с тем, что вся нагрузка идет на нижние конечности, в частности на голени. Основная задача — это максимально укреплять мышцы, снижать вес, стараясь привести его в норму. Таким пациентам показаны умеренные физические нагрузки. Бег запрещен из-за чрезмерной нагрузки на колени.
Полезные продукты:
- Доказано, что самые необходимые витамины, которые нормализуют здоровье вен и кровеносной системы — ретинол и токоферол. Средства содержатся в маслах, в подсолнечнике, орехах. Основное назначение этих витаминов — это укрепление мышечных тканей, улучшение эластичности сосудов и вен. Но на масле не стоит жарить. Рекомендованы масла холодного отжима с максимальным содержанием витаминов.
- При варикозном расширении вен показаны продукты, содержащие витамин C. Он разжижает кровь, устраняя сгустки, способствует их рассасыванию.
- Организму необходимы ненасыщенные жирные кислоты. Речь идет об омега-3, 6, 9 жирных кислотах. Они в значительном количестве участвует в обменных процессах, системе кроветворения.
Специальной диеты для улучшения состояния вен нет, рекомендовано полноценное сбалансированное питание, которое покрывает потребность в нутриентах, витаминах, препятствует развитию дефицита некоторых из питательных веществ.
*На правах рекламы