За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), щороку від захворювань серцево-судинної системи гинуть понад 17,5 млн людей по всьому світу. При цьому близько 80% передчасних інсультів та інфарктів можна було запобігти.

Доктор медичних наук, лікар-кардіолог Юрій Конєв розповів про головні причини інфаркту в молодому віці. Про це в неділю, 7 лютого, повідомляє «Звезда».

Так, за його словами, неправильне харчування значно збільшує ризик серцево-судинних хвороб. Фахівець зазначив, що найкращим варіантом профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта. Він також порекомендував споживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів в день.

Читайте також:  Названо сім кращих звичок для продовження здорового стану серця

Серед інших факторів виникнення інфаркту у молодих кардіолог назвав малорухливий спосіб життя і порушений режим. “Режим праці та відпочинку, який вони дотримуються, – відвідують нічні клуби”, – пояснив медик. За словами експерта, в нічний період зазвичай відбувається вироблення «поганого» – ЛПНЩ – холестерину. Він, в свою чергу, збільшує ризик появи атеросклерозу.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News