ГоловнаНовини Здоров'яСтолітня мешканка Нової Зеландії відкрила свій секрет довголіття

Столітня мешканка Нової Зеландії відкрила свій секрет довголіття

Столітня мешканка Мосгіла (Нова Зеландія) відкрила свій секрет довголіття, що ховався в здоровому харчуванні і повноцінному сні. Інтерв’ю Мюріель Барбари розмістило видання Otago Daily Times.

100 років

«22 травня мені виповнилося сто років, але я не відчуваю себе на свій вік. Я радію кожному дню, що дозволяє мені проводити час з дітьми», – розповіла жінка.

73 роки тому довгожителька узаконила стосунки з Ентоні Барбара. Її чоловік загинув через 18 років шлюбу. Жінка народила чотирьох дітей, які подарували їй 12 онуків, 21 правнука і 5 праправнуків. Щоб забезпечити рідним гідне життя, вона бралася за будь-яку роботу, але частіше готувала торти і випічку на замовлення.

Читайте також:  Пристрасть і їжа: 10 продуктів-афродизіаків

Барбара вела активний спосіб життя, займалася спортом, каталася на ковзанах, грала в хокей, відвідувала танці. Ще одним секретом її довгожительства стала збалансована дієта.