Людське тіло потребує заліза. Без цього елемента не виконується належним чином перенесення кисню через кров. За даними асоціації анестезіологів, поширеність дефіциту заліза у жінок коливається від 15 до 18 відсотків у всьому світі. Підозрюєте у себе дефіцит заліза?

Звіртеся з 10 ознаками, перерахованими експертами.

У міру погіршення ситуації ви можете помітити один або кілька симптомів:

  • втома;
  • слабкість;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • низька температура тіла;
  • бліда або жовта “землиста” шкіра обличчя;
  • швидке або нерегулярне серцебиття;
  • задишка або біль у грудях, особливо при фізичній активності;
  • ламкі нігті;
  • тяга до льоду, дуже холодних напоїв або нехарчових предметів, таких як бруд або папір.
Читайте також:  Три продукти, які уражують печінку навіть у непитущих

Залізодефіцитна анемія вражає кожну шосту вагітну жінку. До п’яти відсотків жінок дітородного віку хворіють залізодефіцитною анемією через сильну кровотечу під час менструації.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News