Фізична активність уранці може збільшувати метаболізм жирів. Про це йдеться у дослідженні вчених з Каролінського інституту у Швеції та Копенгагенського університету у Данії.
Дослідження було проведено мишами. Фахівці вивчали різні маркери метаболізму жирів та аналізували, які гени були активні після вправ, пише MedicalXpress.
З’ясувалося, що ранкові вправи збільшували експресію генів, що беруть участь у розщепленні жирової тканини, що вказує на вищий метаболізм.
Дослідники припускають, що вправи з ранку можуть бути більш ефективними у підвищенні метаболізму та спалюванні жирів, ніж вечірні.
