ГоловнаНовини Здоров'яВчені розповіли, чому жінкам не варто носити тяжкості

Вчені розповіли, чому жінкам не варто носити тяжкості

Після проведених вивчень вчені розповіли, чому жінкам не варто носити тяжкості. Експерти радять піднімати дамам не більше 15 кілограмів за один раз.

Піднімати тяжкості

Одним з головних факторів, через які жінкам заборонено носити важкі речі, є ризик зміщення органів малого таза, а саме прямої кишки, матки, сечового міхура або яєчників. Як правило, здійснюючи навантаження, людина виставляє живіт, що в кінцевому підсумку веде до підвищеного тиску в черевній порожнині.

З плином часу це може спровокувати пролапс – змішання органів малого таза. Вчені помітили, що дана недуга і безперервна фізична активність взаємопов’язані. До того ж до всього, цю хворобу здатні викликати зайву вагу і пологи.

Читайте також:  Перераховано найчастіші причини тазового болю

Якщо представниця прекрасної статі невірно підходить до питання піднімання важких предметів, існує можливість виникнення травми спини. Значуще навантаження в даному випадку потрібне від міжхребцевих дисків, а тому при ній не варто нехтувати правилами безпеки.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News