Коли йдеться про алкогольні напої, багато хто обирає келих вина або коктейль. Однак, хоча ці напої смачні, їхні користь для здоров’я часто піддається сумнівам. Наприклад, дослідження щодо користі червоного вина для серця мають суперечливі результати, а надмірне вживання алкоголю медики однозначно не рекомендують. Водночас нове дослідження показало, що помірне вживання пива та вина може бути пов’язане зі зниженням ризику розвитку ревматоїдного артриту (РА).
Метааналіз, опублікований у Nutrients, охоплював дані з 30 масштабних досліджень про дієту та ризик РА. Дослідники вивчали 32 різні дієтичні фактори, які можуть впливати на розвиток цієї хвороби.
На відміну від остеоартриту, найпоширенішої форми артриту, ревматоїдний артрит вражає оболонку суглобів, спричиняючи болючі набряки, ерозію кісток і деформацію суглобів. Запалення при РА може також торкатися інших частин тіла, включаючи шкіру, очі, легені, серце та кровоносні судини.
Дослідження показало, що люди, які споживали невеликі кількості пива або вина, мали менший ризик розвитку РА. Співавторка дослідження, докторка Джанет Кейд з Університету Лідса, зазначила: «Цікаво, що помірне вживання алкоголю — наприклад, один келих вина або пінта легкого пива на тиждень — може знижувати ризик ревматоїдного артриту».
Однак перевищення цієї кількості було неефективним: 4 пінти пива (~ 2 літри) або 3,5 келиха вина на тиждень не знижували ризик, а надмірне споживання навіть підвищувало його.
Дослідження також не виявило зв’язку між ризиком РА і споживанням міцних напоїв. Цікаво, що кава і чай були пов’язані з підвищенням ризику РА.
Автори також відзначили позитивний вплив інших продуктів, таких як жирна риба, злаки, овочі та вітамін D, на ризик розвитку РА, наголошуючи на необхідності подальших досліджень для розробки індивідуальних рекомендацій.