Ці приправи онкологи радять тим, хто вже захворів, і для профілактики здоровим людям.

Про користь спецій розповіла фахівець з харчування Ірина Вороніна. Давно доведено, що багато спецій можуть творити чудеса. Вони відмінні антиоксиданти, завдяки чому допомагають організму захиститися від серйозних захворювань. У онкохворих вони навіть збільшують шанс ремісії і прискорюють процес одужання. Тому від раку шлунка, кишечника та інших органів ШКТ потрібно обов’язково їсти 7 спецій.

№1. Імбир

Його корисно їсти як у свіжому, так і сушеному вигляді. Дослідження довели його ефективність при раку шлунка.

№2. Розмарин

Має протизапальну властивість, заспокоює шлунок. Також корисний для профілактики злоякісних пухлин і тим людям, які різко схудли і втратили апетит.

Читайте також:  Експерти назвали п'ять шкідливих звичок, які руйнують мозок

№3. Куркума

Ця спеція відомий антиоксидант. Завдяки своїм протизапальним властивостям захищає від ракових новоутворень.

№4. Червоний перець чилі

Містився в цій приправі капсаїцин є природним знеболюючим. Крім того, ефективно допомагає травленню та обміну речовин.

№5. Часник

У цьому овочі багато селену, сірки, флавоноїдів і аргініну. Вживання часнику в свіжому або сушеному вигляді (в меленій приправі) зменшує ризик появи пухлини шлунка, товстої кишки, стравоходу і підшлункової залози. Крім того, останні дослідження показали, що він хороший в боротьбі з раком грудей.

№6. Перцева м’ята

Відома своєю ефективністю при діареї, спазмах, метеоризмі, подразненні кишечника і отруєннях. Ця травичка допомагає розслабляти м’язи органів шлунково-кишкового тракту і покращує відтік зайвої жовчі. М’ятний чай онкологи радять пити людям, що страждають від раку органів травної системи. Корисна м’ята буде і тим, хто регулярно стикається з розладами шлунка.

Читайте також:  Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі

№7. Ромашка

Всім відомо, що ромашковий чай заспокоює і допомагає заснути. А відвар цієї рослини, приготований для полоскання, онкологи радять вживати для загоєння виразок у роті, які виникають із-за променевої та хіміотерапії. Корисна ромашка і тим, що допомагає гладкій мускулатурі кишечника розслаблятися, а шлунку спазмувати.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News