Ці приправи онкологи радять тим, хто вже захворів, і для профілактики здоровим людям.
Про користь спецій розповіла фахівець з харчування Ірина Вороніна. Давно доведено, що багато спецій можуть творити чудеса. Вони відмінні антиоксиданти, завдяки чому допомагають організму захиститися від серйозних захворювань. У онкохворих вони навіть збільшують шанс ремісії і прискорюють процес одужання. Тому від раку шлунка, кишечника та інших органів ШКТ потрібно обов’язково їсти 7 спецій.
№1. Імбир
Його корисно їсти як у свіжому, так і сушеному вигляді. Дослідження довели його ефективність при раку шлунка.
№2. Розмарин
Має протизапальну властивість, заспокоює шлунок. Також корисний для профілактики злоякісних пухлин і тим людям, які різко схудли і втратили апетит.
№3. Куркума
Ця спеція відомий антиоксидант. Завдяки своїм протизапальним властивостям захищає від ракових новоутворень.
№4. Червоний перець чилі
Містився в цій приправі капсаїцин є природним знеболюючим. Крім того, ефективно допомагає травленню та обміну речовин.
№5. Часник
У цьому овочі багато селену, сірки, флавоноїдів і аргініну. Вживання часнику в свіжому або сушеному вигляді (в меленій приправі) зменшує ризик появи пухлини шлунка, товстої кишки, стравоходу і підшлункової залози. Крім того, останні дослідження показали, що він хороший в боротьбі з раком грудей.
№6. Перцева м’ята
Відома своєю ефективністю при діареї, спазмах, метеоризмі, подразненні кишечника і отруєннях. Ця травичка допомагає розслабляти м’язи органів шлунково-кишкового тракту і покращує відтік зайвої жовчі. М’ятний чай онкологи радять пити людям, що страждають від раку органів травної системи. Корисна м’ята буде і тим, хто регулярно стикається з розладами шлунка.
№7. Ромашка
Всім відомо, що ромашковий чай заспокоює і допомагає заснути. А відвар цієї рослини, приготований для полоскання, онкологи радять вживати для загоєння виразок у роті, які виникають із-за променевої та хіміотерапії. Корисна ромашка і тим, що допомагає гладкій мускулатурі кишечника розслаблятися, а шлунку спазмувати.
