Любителі помідорів можуть радіти. Цей смачний овоч здатний знизити ризик інсульту. До такого висновку прийшли вчені, що опублікували своє дослідження в журналі Neurology.

Вони проаналізували здоров’я більше тисячі фінських чоловіків, спостереження в середньому тривало 12 років. За цей період близько 70 чоловіків зіткнулися з інсультом.

У тих, хто споживав більше помідорів, ризик інсульту знижувався на 55%. Порівняння проводилося з особами, які не вживали томати. При цьому для інсульту, пов’язаного з тромбами (ішемічний), зниження ризику склало 59%.

Помідори повні лікопіну, антиоксиданту. Його високий рівень в крові захищає від інсульту. Вчені виявили, що з 259 чоловіків з найвищим рівнем лікопіну тільки у 11 стався інсульт. У порівнянні з 25 з 258 чоловіків з низьким показником.

Читайте також:  Здоровий сніданок: п'ять продуктів для зниження рівня холестерину

«Це проспективне дослідження показує, що високі концентрації лікопіну в сироватці крові знижують ризик будь-якого інсульту, і особливо ішемічного”, – підкреслили дослідники.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News