Пилові кліщі — це те, чого ви точно не хочете бачити у своїй постільній білизні. Якщо ви підозрюєте, що у вас з’явилися ці шкідники, варто негайно вжити заходів.
За даними клініки Mayo, «пилові кліщі, близькі родичі кліщів і павуків, занадто малі, щоб їх можна було побачити без мікроскопа». На їхньому сайті зазначено: «Пилові кліщі харчуються відмерлими клітинами шкіри людей і процвітають у теплих, вологих умовах. Постільна білизна, м’які меблі та килими створюють ідеальне середовище для їх розмноження».
Пилові кліщі можуть викликати такі симптоми, як хрипи, кашель, задишка, нежить, свербіж або сльозотеча, а також свербіж шкіри. Якщо ви стикаєтеся з такими проблемами, можливо, пилові кліщі є у вашому домі.
Користувачка TikTok @allermi радить використовувати «антиалергенні чохли», які застібаються на матраци й подушки. Постільну білизну слід прати раз на тиждень у гарячій воді, а чохли залишати на місці.
Також варто уникати постільної білизни з пуху чи пір’я, оскільки вона може утримувати кліщів і погіршувати алергію. Зволожувачі повітря в спальні краще не використовувати, оскільки вони підвищують рівень вологості й сприяють розмноженню кліщів. Натомість очисники повітря — цілком безпечні.
Клініка Mayo зазначає, що повністю позбутися пилових кліщів неможливо, але можна значно зменшити їхню кількість. Рекомендації:
- Використовуйте алергенні чохли.
- Періть постіль раз на тиждень.
- Підтримуйте низьку вологість.
- Вибирайте правильну білизну.
- Видаляйте пил і регулярно пилососьте.
- Уникайте зайвих речей і видаляйте килими.
Якщо у вас підозра на алергію на пилових кліщів, зверніться до лікаря за порадою.
Джерело: Express Health