Японські вчені порадили людям, які страждають підвищеною дратівливістю і втомою, вживати на сніданок морозиво. За їх словами, таке “лікування” може допомогти при нестійкій, ослабленій стресами психіці.
Про користь морозива при нервовому виснаженні повідомили фахівці Університету Кіорін. Ними був організований експеримент, учасники якого отримували на сніданок морозиво, а також обходилися без нього. В результаті у людей, які їли морозиво в першій половині дня, стали більш швидкими реакції і знизилася стомлюваність.
«Морозиво на сніданок сприяє кращій концентрації уваги і заряду бадьорості, допомагає зміцнити нерви», – констатували автори роботи.
На заяву японських фахівців відгукнулися вчені Гарвардського університету. Вони помітили, що споживання такого продукту як морозиво вимагає контролю, оскільки воно відрізняється високою калорійністю, насиченістю цукром і жиром. Дослідники висловилися про те, що їсти морозиво щодня небезпечно для здоров’я серця. Любителям цих ласощів вони порадили готувати його самостійно – в такому випадку можна бути впевненим, що морозиво не містить наддоз цукру, жиру і штучних добавок.
Джерело: МедікФорум
