Крім того, Супрун заявила, що у 100 грамах полуниці стільки ж вітаміну С, як у цілому лимоні. А в чорній смородині — удвічі більше і розвіяла міф про лимон як джерело вітаміну С.

За словами Супрун, цей міф про користь лимонів походить з тих часів, коли їх почали брати на кораблі для запобігання цинзі.

Джерело: Обозреватель

Читайте також:  Дієтолог перерахувала способи уповільнити старіння
Продовження на наступній сторінці: 1 2