ГоловнаНовини Здоров'яЗ’ясувалася нова смертельна небезпека неправильного сну

З’ясувалася нова смертельна небезпека неправильного сну

Люди, які регулярно сплять понад 11 або менше чотирьох годин на добу, більш схильні до фіброзу легенів, ніж ті, хто спить близько семи.

сон

До такого висновку прийшла дослідницька група з вченими з університетів Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла, університетських коледжів Лондона і Торонто, а також фонду NHS Foundation, передає “Лента.ру”.

Відзначається, що дослідники використовували дані людей із британського Біобанку. З’ясувалося, що ті, хто недосипає і спить менше чотирьох годин, подвоюють шанси на розвиток фіброзу легенів, а сплячі по 11 і більше годин на добу його потроюють.

Також підвищений ризик на розвиток хвороби мають ті, хто лягає спати пізно вночі або працює позмінно.

Читайте також:  Вчені визначили небезпечну для серця кількість кави

Фіброз легенів – розростання сполучної тканини в органі з появою рубців. Хвороба може призвести до дисфункції легень.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News