Домашній засіб з кориці

Кориця привертає увагу багатьох людей своїм приємним, солодким і спокусливим ароматом. Аромат, який поєднується з широким спектром цілющих властивостей. В результаті кориця ідеально підходить для поліпшення травлення і запобігання утворення газів і здуття живота.

А також це ідеальний натуральний інгредієнт для контролю рівня цукру в крові, розслаблення м’язів і зниження рівня шкідливого холестерину.

Інгредієнти

  • Половина чайної ложки порошку цейлонської кориці.
  • Один стакан води.
  • Половина чайної ложки меду (за бажанням).

Нагріти воду до кипіння і додайте мелену корицю. Дайте настоятися 15 хвилин .

Після цього пийте потроху. Бажано після їжі, щоб поліпшити травлення, а також запобігти появі дратівливих газів.

Читайте також:  Знайдено корисну ягоду для захисту здоров'я головного органу довголіття

Якщо хочете, підсолодіть цей чай з корицею невеликою кількістю меду, а також додайте шматочки фруктів.

Ви можете вживати настій один раз в день.

Домашній ромашковий засіб

Ромашка — це рослина, відоме своїми заспокійливими властивостями, що не тільки зменшує стрес і занепокоєння, але і розслабляє шлунок і бореться з газоутворенням.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка ромашки
  • Стакан очищеної води
  • 1/2 чайної ложки насіння анісу

Нагрійте воду до кипіння. В цей час додайте ромашку, насіння анісу і залиште на 15 хвилин настоюватися.

Ви можете вживати цей настій після їжі по 100-120 мл

Продовження на наступній сторінці: 1 2
Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News