Вчені вказують на те, що в наші дні жертвами тривожності все частіше виявляються молоді люди. Викликають таку тривожність фінансова та соціальна нестабільність в життя, надмірне захоплення гаджетами, нездорове харчування. Тривожність підриває психіку і позначається на якості життя, змушуючи людину уникати спілкування.

Самотність. Відчуття самотності і пов’язаних з ним гірких емоцій може збільшувати рівень гормонів стресу в організмі і підвищувати тиск. Крім того життя в ізоляції може підірвати здоров’я тим, що таке існування послаблює імунну систему. Деякі дані свідчать, що самотність підвищує ризик передчасної смерті на 14%.

Горе. В організмі людей, які горюють і сумують, відзначався істотно більш високий рівень запальних процесів, показали дослідження. Саме у зв’язку з підвищеним ризиком запалень люди, які втратили близьких і тужать за ним, стикаються з важкими депресіями, інфарктами, інсультами та передчасною смертністю, вважають наукові фахівці.

Джерело: МедікФорум

Продовження на наступній сторінці: 1 2