Причина №2: харчові звички
Якщо в раціоні занадто багато жирної і солодкої їжі, то неминуча поява прищів. В основному така причина чисто спадкова. Це можна помітити ще з підліткового віку: якщо після рясного поїдання шоколаду висипання з’являлися, то і після 30 років така тенденція збережеться. Тому необхідно в такій ситуації завжди стежити за тим, що ви їсте.
Зрозуміло, треба знизити кількість шкідливої їжі, наприклад, фастфуду, солодощів, випічки, жирного, смаженого. Крім того, на людях після 30 років позначається занадто велике споживання молока. Помічено, що після відмови від цього напою відбувається очищення шкіри. Не рідко до причин появи прищів відноситься і поїдання протеїнових продуктів: батончиків, коктейлів і так далі.
Але, звичайно, це суто індивідуально, тому необхідно спостерігати за своїм станом, а також у разі необхідності відвідати лікаря.
Причина №3: вплив сонця
Засмага і постійний вплив сонячних променів на шкіру може сприяти появі прищів після 30 років. Хоча є думка, що на сонці прищі навпаки проходять. Насправді ні. Спочатку вам може здатися, що прищі трохи підсохли, але це лише видимість — ситуація тільки погіршиться.