Лікар Наталія Ліберанська перерахувала 8 науково-доведених фактів, які стверджують, що поцілунки корисні для здоров’я.

Факт № 1. Результати низки досліджень свідчать, що під час звичайного дружнього поцілунку спалюється приблизно п’ять калорій. Пристрасний поцілунок спалює до 30 калорій.

Факт № 2. При поцілунку пульс частішає до 100-110 ударів на хвилину, це позитивно впливає на роботу серця.

«Це у свою чергу є своєрідним тренуванням для серцево-судинної системи. Таким чином, поцілунки знижують ризик інфаркту та інсульту», — каже експерт.

Факт № 3. Під час поцілунку виробляється окситоцин – гормон щастя, що знижує рівень кортизолу. Це означає, що поцілунки усувають психо-емоційну напругу, сприяють звільненню від хронічного стресу.

Читайте також:  Здоров'я серця та спека: як захистити себе влітку

Факт № 4. Поцілунок діє, як болезаспокійливий засіб, позбавляє зубного та головного болю.

Факт № 5. Завдяки напрузі м’язів обличчя поцілунки можна вважати своєрідною зарядкою для обличчя.

Факт № 6. За допомогою регулярних поцілунків можна запобігти появі хвороб легень.

Факт № 7. Поцілунки позитивно впливають на якість сну, допомагають досягти глибокого розслаблення.

Факт № 8. У вагітних жінок часто трапляються перепади настрою. Вирішити цю проблему здатні поцілунки.