ГоловнаНовини Здоров'я8 помилок, які ви допускаєте, коли вмиваєте обличчя

8 помилок, які ви допускаєте, коли вмиваєте обличчя

Почекайте, не поспішайте приймати ванну. Спочатку прочитайте наш матеріал, щоб не допустити цих помилок.

Вмиватись

1. Ви умиваєте обличчя більше двох разів на день

Занадто часте контактування шкіри обличчя з водою може спровокувати появу подразнення або зовсім призвести до нестачі вологи. На збезводненій шкірі з’являються лущення, виникає відчуття стягнутості, і зморшки починають швидше «прикрашати» обличчя — навряд чи комусь це потрібно. Тому, щоб не побачити в дзеркалі ці неприємні наслідки, можна вмивати обличчя тільки два рази в день: вранці і ввечері.

— Умиватися потрібно два рази в день: вранці і ввечері. За ніч наша шкіра виробляє шкірне сало, і крем, який ви нанесете вранці на шкіру, не пройде через сальну плівку, що утворилася на ній. А протягом дня на нашу шкіру осідає велика кількість пилу. І чим шкіра у вас жирніше, тим пилу осідає більше. Згадайте, скільки разів за день ви торкаєтеся до обличчя руками, притискаєте плечем до щоки мобільний телефон і т. д. До вечора на шкірі обличчя ми збираємо колекцію з пилу, бруду і всіляких бактерій. І якщо руки нас привчили мити відразу після повернення додому з вулиці, то вмивати обличчя ми прагнемо не завжди.

Якщо ви будете наносити крем на неочищену шкіру, то через утворену плівку він, по-перше, не вбереться, а по-друге, змішаний з брудом і пилом, викличе запалення і висипання.

2. Ви довго вмиваєте обличчя

Але багато можуть захопитися і самим процесом: ретельно і довго масажувати обличчя пінкою або гелем. Цього шкіра теж не потребує. Якби вона вміла говорити, то благала не намилювати обличчя цілих п’ять хвилин, а вже тим більше не наносити так багато засобу для вмивання.

— Нанесіть краплю гелю або пінки на руку. Пам’ятайте: чим професійніший засіб для вмивання, тим менше його потрібно використовувати за обсягом. Не переживайте, він буде давати рясну піну і добре очищати шкіру. Спіньте засіб руками. І легкими, масажними рухами нанесіть на шкіру. Масажуємо шкіру 30 секунд, максимум одну хвилину. Потім змиваємо водою комфортної температури. Промокніть обличчя рушником і нанесіть тонік або лосьйон, відповідний вашому типу шкіри, а потім крем.

3. Ви використовуєте скраб більше одного разу в тиждень

Скраб

Скраб потрібно застосовувати дуже обережно. За написами на упаковці «чудово очищає пори і робить шкіру матовою» ховається підступний засіб. Не будемо лукавити, він й правда може чудово очистити пори і зробити шкіру матовою, але тільки при обережному і правильному використанні. Помірність — ключовий фактор.

— Скраб можна використовувати максимум один раз в тиждень. Він дуже небажаний для сухої і чутливої шкіри. Вибирайте скраби з дрібними частинками. Пам’ятайте, чим частинки скрабу більші, відчутніші, тим більше ви будете травмувати шкіру, а це ні до чого. Скраб допомагає більш глибоко очистити шкіру, видаляє ороговілі частинки. Нанесіть скраб легкими, делікатними, масажними рухами. Ні в якому разі не тріть шкіру, особливо якщо ваш скраб містить у своєму складі подрібнені кісточки. Їх гострі краї можуть пошкодити епітелій. Наносити скраб потрібно протягом однієї хвилини.
Пам’ятайте, що при використанні скрабу ви забираєте з шкіри рівно стільки, скільки вона сама віддає. Не більше. І ні в якому разі не треба терти шкіру до почервоніння і лущення.

4. Ви використовуєте засіб не для свого типу шкіри

Не знаєте, який у вас тип шкіри? Тоді не ризикуйте і не купуйте засоби, думаючи при цьому — та яка різниця. Величезна! У кожного типу шкіри свої потреби, і склади засобів для них повинні істотно відрізнятися. У засобі для чутливої шкіри повинні бути присутніми азулен, алое вера і пантенол; для проблемної — бензоілпероксид, ізотретиноїн та іхтіол; для жирної — фруктові кислоти, саліцилова кислота і зелений чай; для нормальної — бета-глюкан, сквален і олігосахариди. Також є нюанси, на які важливо знати: незалежно від того, суха чи жирна у вас шкіра, уникайте засобів, де є віддушки (вони можуть викликати подразнення), барвники, парабени і тверде мило (воно пересушує шкіру, так як містить багато лугу).

— Для чутливої шкіри обличчя краще використовувати пінку, для сухої — молочко, пінку або гель для жирної та комбінованої шкіри — гель.

5. Ви знімаєте макіяж за допомогою спеціальних серветок

Салфетки

Перед сном треба змивати макіяж — це обов’язкова міра, про яку не варто згадувати. Очищення від макіяжу забезпечить красу і здоров’я шкіри. Але ось тему серветок ми торкнемося. Як у нас зазвичай буває: приходимо з роботи дуже втомленими, до ванної кімнати йти немає сил, і згадуємо, що є очищаючі серветки, якими час від часу користуємося. Відмінний засіб — і знімає макіяж, і нібито очищає (адже написано «очищають»), і з ліжка вставати зайвий раз не треба. Насправді ж не все так здорово. Макіяж серветки прибирають, але шкіру не очищають, а навпаки — роблять їй тільки гірше.

— Очисними серветками ви знімаєте макіяж, але не очищаєте шкіру. Потрібно завжди про це пам’ятати. Просте правило: спочатку зняли макіяж, потім очистили шкіру. Очищаючі серветки містять у своєму складі активні речовини, що дозволяють змивати навіть найстійкіший макіяж, і якщо ви скористаєтеся ними ввечері, то всі ці активні речовини, видаляючи косметику, залишаться на вашій шкірі і будуть діяти на неї. Можна тільки здогадуватися, як вона відреагує на цей вплив: запаленням, алергічним висипом або ще щось гірше. Засоби для зняття макіяжу і засоби для очищення шкіри — це не замість, а разом.

6. Ви забуваєте мити руки

Після приходу з вулиці ми відразу йдемо мити руки, потім займаємося домашніми справами і не завжди маємо справу з ідеально чистими речами. Багато хто на це не звертають уваги і спокійно починають процедури по очищенню шкіри: доторкаються до неї, масажують, старанно щось втирають. Мабуть, немає необхідності розповідати, що з’явилася на руках бруд може запросто потрапити на обличчя, проникнути в пори і тим самим спровокувати запалення і почервоніння.

7. Ви вмиваєтеся гарячою водою

Вмивати обличчя

Можуть бути дві причини, за якими ви любите вмивати обличчя водою погарячіше: ви просто любите гарячу воду або хочете розкрити пори. Але поспішаємо зруйнувати черговий міф: пори не можуть не відкриватися, ні закриватися. Якщо ви вмиваєтеся тільки гарячою або тільки холодною водою (або чергуєте її), то викликаєте почервоніння, або купероз. Знайдіть баланс, щоб правильно вмиватися: налаштуйте воду оптимальної температури, і шкіра (а значить, і ви) буде задоволена.

8. Ви використовуєте один і той же рушник для обличчя протягом тижня

Рушники

Щоб ранкове чи вечірнє очищення не пройшло даремно, використовуйте чистий рушник кожен раз і кожен день. Рушник — ідеальне середовище для розмноження бактерій, які з радістю «перебіжать» на обличчя. Не зустрітися з непередбачуваними наслідками можна лише одним помахом руки — кинувши рушник в пральну машину. Підготуйте, наприклад, у неділю відразу всі рушники на тиждень вперед, і тоді подібних проблем точно не виникне. І до речі, якщо ви віддаєте перевагу паперовим серветкам зважаючи на їх простоту і зручність використання, від цієї звички краще відмовитися: такі серветки більш грубі по структурі і можуть травмувати шкіру.

Джерело: The challenger