Почекайте, не поспішайте приймати ванну. Спочатку прочитайте наш матеріал, щоб не допустити цих помилок.
1. Ви умиваєте обличчя більше двох разів на день
Занадто часте контактування шкіри обличчя з водою може спровокувати появу подразнення або зовсім призвести до нестачі вологи. На збезводненій шкірі з’являються лущення, виникає відчуття стягнутості, і зморшки починають швидше «прикрашати» обличчя — навряд чи комусь це потрібно. Тому, щоб не побачити в дзеркалі ці неприємні наслідки, можна вмивати обличчя тільки два рази в день: вранці і ввечері.
— Умиватися потрібно два рази в день: вранці і ввечері. За ніч наша шкіра виробляє шкірне сало, і крем, який ви нанесете вранці на шкіру, не пройде через сальну плівку, що утворилася на ній. А протягом дня на нашу шкіру осідає велика кількість пилу. І чим шкіра у вас жирніше, тим пилу осідає більше. Згадайте, скільки разів за день ви торкаєтеся до обличчя руками, притискаєте плечем до щоки мобільний телефон і т. д. До вечора на шкірі обличчя ми збираємо колекцію з пилу, бруду і всіляких бактерій. І якщо руки нас привчили мити відразу після повернення додому з вулиці, то вмивати обличчя ми прагнемо не завжди.
Якщо ви будете наносити крем на неочищену шкіру, то через утворену плівку він, по-перше, не вбереться, а по-друге, змішаний з брудом і пилом, викличе запалення і висипання.
2. Ви довго вмиваєте обличчя
Але багато можуть захопитися і самим процесом: ретельно і довго масажувати обличчя пінкою або гелем. Цього шкіра теж не потребує. Якби вона вміла говорити, то благала не намилювати обличчя цілих п’ять хвилин, а вже тим більше не наносити так багато засобу для вмивання.
— Нанесіть краплю гелю або пінки на руку. Пам’ятайте: чим професійніший засіб для вмивання, тим менше його потрібно використовувати за обсягом. Не переживайте, він буде давати рясну піну і добре очищати шкіру. Спіньте засіб руками. І легкими, масажними рухами нанесіть на шкіру. Масажуємо шкіру 30 секунд, максимум одну хвилину. Потім змиваємо водою комфортної температури. Промокніть обличчя рушником і нанесіть тонік або лосьйон, відповідний вашому типу шкіри, а потім крем.
3. Ви використовуєте скраб більше одного разу в тиждень
Скраб потрібно застосовувати дуже обережно. За написами на упаковці «чудово очищає пори і робить шкіру матовою» ховається підступний засіб. Не будемо лукавити, він й правда може чудово очистити пори і зробити шкіру матовою, але тільки при обережному і правильному використанні. Помірність — ключовий фактор.
— Скраб можна використовувати максимум один раз в тиждень. Він дуже небажаний для сухої і чутливої шкіри. Вибирайте скраби з дрібними частинками. Пам’ятайте, чим частинки скрабу більші, відчутніші, тим більше ви будете травмувати шкіру, а це ні до чого. Скраб допомагає більш глибоко очистити шкіру, видаляє ороговілі частинки. Нанесіть скраб легкими, делікатними, масажними рухами. Ні в якому разі не тріть шкіру, особливо якщо ваш скраб містить у своєму складі подрібнені кісточки. Їх гострі краї можуть пошкодити епітелій. Наносити скраб потрібно протягом однієї хвилини.
Пам’ятайте, що при використанні скрабу ви забираєте з шкіри рівно стільки, скільки вона сама віддає. Не більше. І ні в якому разі не треба терти шкіру до почервоніння і лущення.
4. Ви використовуєте засіб не для свого типу шкіри
Не знаєте, який у вас тип шкіри? Тоді не ризикуйте і не купуйте засоби, думаючи при цьому — та яка різниця. Величезна! У кожного типу шкіри свої потреби, і склади засобів для них повинні істотно відрізнятися. У засобі для чутливої шкіри повинні бути присутніми азулен, алое вера і пантенол; для проблемної — бензоілпероксид, ізотретиноїн та іхтіол; для жирної — фруктові кислоти, саліцилова кислота і зелений чай; для нормальної — бета-глюкан, сквален і олігосахариди. Також є нюанси, на які важливо знати: незалежно від того, суха чи жирна у вас шкіра, уникайте засобів, де є віддушки (вони можуть викликати подразнення), барвники, парабени і тверде мило (воно пересушує шкіру, так як містить багато лугу).
— Для чутливої шкіри обличчя краще використовувати пінку, для сухої — молочко, пінку або гель для жирної та комбінованої шкіри — гель.
5. Ви знімаєте макіяж за допомогою спеціальних серветок
Перед сном треба змивати макіяж — це обов’язкова міра, про яку не варто згадувати. Очищення від макіяжу забезпечить красу і здоров’я шкіри. Але ось тему серветок ми торкнемося. Як у нас зазвичай буває: приходимо з роботи дуже втомленими, до ванної кімнати йти немає сил, і згадуємо, що є очищаючі серветки, якими час від часу користуємося. Відмінний засіб — і знімає макіяж, і нібито очищає (адже написано «очищають»), і з ліжка вставати зайвий раз не треба. Насправді ж не все так здорово. Макіяж серветки прибирають, але шкіру не очищають, а навпаки — роблять їй тільки гірше.
— Очисними серветками ви знімаєте макіяж, але не очищаєте шкіру. Потрібно завжди про це пам’ятати. Просте правило: спочатку зняли макіяж, потім очистили шкіру. Очищаючі серветки містять у своєму складі активні речовини, що дозволяють змивати навіть найстійкіший макіяж, і якщо ви скористаєтеся ними ввечері, то всі ці активні речовини, видаляючи косметику, залишаться на вашій шкірі і будуть діяти на неї. Можна тільки здогадуватися, як вона відреагує на цей вплив: запаленням, алергічним висипом або ще щось гірше. Засоби для зняття макіяжу і засоби для очищення шкіри — це не замість, а разом.
6. Ви забуваєте мити руки
Після приходу з вулиці ми відразу йдемо мити руки, потім займаємося домашніми справами і не завжди маємо справу з ідеально чистими речами. Багато хто на це не звертають уваги і спокійно починають процедури по очищенню шкіри: доторкаються до неї, масажують, старанно щось втирають. Мабуть, немає необхідності розповідати, що з’явилася на руках бруд може запросто потрапити на обличчя, проникнути в пори і тим самим спровокувати запалення і почервоніння.
7. Ви вмиваєтеся гарячою водою
Можуть бути дві причини, за якими ви любите вмивати обличчя водою погарячіше: ви просто любите гарячу воду або хочете розкрити пори. Але поспішаємо зруйнувати черговий міф: пори не можуть не відкриватися, ні закриватися. Якщо ви вмиваєтеся тільки гарячою або тільки холодною водою (або чергуєте її), то викликаєте почервоніння, або купероз. Знайдіть баланс, щоб правильно вмиватися: налаштуйте воду оптимальної температури, і шкіра (а значить, і ви) буде задоволена.
8. Ви використовуєте один і той же рушник для обличчя протягом тижня
Щоб ранкове чи вечірнє очищення не пройшло даремно, використовуйте чистий рушник кожен раз і кожен день. Рушник — ідеальне середовище для розмноження бактерій, які з радістю «перебіжать» на обличчя. Не зустрітися з непередбачуваними наслідками можна лише одним помахом руки — кинувши рушник в пральну машину. Підготуйте, наприклад, у неділю відразу всі рушники на тиждень вперед, і тоді подібних проблем точно не виникне. І до речі, якщо ви віддаєте перевагу паперовим серветкам зважаючи на їх простоту і зручність використання, від цієї звички краще відмовитися: такі серветки більш грубі по структурі і можуть травмувати шкіру.
Джерело: The challenger
