Деменція захоплює все більше людей у ​​всьому світі, і ця тенденція продовжуватиметься. Проте є способи знизити ризик погіршення роботи мозку.

Показники деменції зростають у геометричній прогресії в усьому світі внаслідок старіння населення. Незважаючи на похмурі прогнози, ви можете багато зробити, щоб захистити свій мозок від занепаду.

Одним із найкращих важелів у вашому розпорядженні є скорочення вживання алкоголю.

Існує зв’язок між надмірним вживанням алкоголю та підвищеним ризиком розвитку деменції.

«Згодом вживання занадто великої кількості алкоголю може вплинути на роботу нашого мозку, а також на його фізичну форму та структуру, оскільки алкоголь токсичний для клітин мозку і може перешкодити організму правильно засвоювати вітаміни», – каже лікар-невролог Олександра Альохіна спеціально для МедікФорум.

Читайте також:  Гастроентеролог пояснила, які каші корисніші

Вона згадала особливий тип деменції, викликаний тривалим пияцтвом: синдром Верніке-Корсакова.

Ця форма недоумства “пошкоджує наш мозок, знижуючи рівень вітаміну B1, що призводить до проблем з пам’яттю”.

Надмірне вживання алкоголю як один з 12 факторів, які в сукупності, за оцінками, сприяють 40 відсоткам усіх ризиків недоумства.