Чихання не можна стримувати, оскільки це природний спосіб очистити носову порожнину від слизу та інших сторонніх частинок. Про це розповіла лікар-отоларинголог Людмила Єлізарова.
Медик уточнила, що в процесі чхання ніс звільняється від слизу, у якому присутні бактерії та віруси. Навіть якщо ви думаєте, що чхнути прямо зараз недоречно, краще затиснути носа або закрити рот.
“У такому разі ви все одно чхнете, але зробите це як би всередині”, – пояснила лікар.
А ось спроби запобігти чиїм може призвести до розвитку лор-захворювань. При стримуванні чхання виникає тиск. Воно спрямоване всередину, на носоглотку, задні відділи носової порожнини, гайморові та лобові пазухи. Саме в ці частини потрапляє слиз, який мав вийти у процесі пчиху.
За словами Єлизарова, виникає ризик інфікування слухової труби або середнього вуха. Крім того, цей процес може спричинити підвищення внутрішньочерепного тиску. Тому чхання краще не стримувати. Достатньо вчасно дістати хустку або піднести до носа лікоть і чхнути туди. Так ви не залишите на долонях бактерій і не заразите оточуючих.
