Секрет боротьби із запахом тіла може ховатися у вашій ванній кімнаті. Майже кожен із нас стикався з цією проблемою, особливо влітку, коли спека викликає активне потовиділення, або після тренувань у спортзалі. Однак джерелом неприємного запаху є не саме потовиділення — запах виникає через бактерії на шкірі.
Піт зазвичай не має запаху, але при контакті з бактеріями, особливо в таких зонах, як пахви та пах, виникає різкий, неприємний запах. Тому боротьба з бактеріями є ключем до усунення запаху тіла, і один із дерматологів розповів про простий спосіб зробити це за допомогою лише одного засобу.
Докторка Ніра Нейтан, дерматолог і хірург-онколог, яка пройшла підготовку в Гарварді, у своєму відео на TikTok порадила використовувати гіпохлоритну кислоту для боротьби із запахом тіла.
Гіпохлоритна кислота природно виробляється в організмі й допомагає імунній системі боротися з бактеріями та інфекціями. У косметології вона відома своїми антибактеріальними та протизапальними властивостями.
Якщо ви вже використовуєте спрей із гіпохлоритною кислотою у догляді за шкірою для профілактики висипань або лікування акне й екземи, цілком можливо, що він уже є у вас вдома. Якщо ні — його легко можна придбати в аптеках або магазинах косметики за доступною ціною.
У своєму відео докторка Нейтан сказала:
“Якщо протягом дня ви відчуваєте неприємний запах або після тренування ваше тіло пахне не найкраще — використовуйте гіпохлоритну кислоту. Той самий засіб, який ви наносите на обличчя для запобігання висипанням, можна розпорошувати на пахви, тіло або ступні для знищення бактерій, що спричиняють запах поту. Просто розпиліть його щоразу, коли потрібно нейтралізувати запах. Потім подякуєте мені.”
У коментарях під відео дерматолог додала, що цей засіб можна наносити навіть поверх поту, якщо ви не маєте можливості прийняти душ одразу після тренування.
Докторка Нейтан — не єдина, хто радить використовувати гіпохлоритну кислоту. Британська дерматологиня Аамна Адель також поділилася на TikTok порадою придбати цей засіб для боротьби із запахом тіла.
Вона зазначила:
“Якщо вас турбує запах тіла, неприємний запах ніг або пахв, обов’язково спробуйте гіпохлоритну кислоту. Засіб, який став популярним для лікування акне на обличчі, спині та сідницях, також ефективний для боротьби із запахом пахв. Піт сам по собі не має запаху, але коли взаємодіє з бактеріями на шкірі, виникає сморід.
Гіпохлоритна кислота діє як антисептик, зменшуючи кількість бактерій, що спричиняють запах. Ваші пахви та ноги можуть пахнути буквально нічим. Просто розпиліть засіб на чисту шкіру — і результат вас здивує.”
Як зменшити запах тіла:
Запах тіла переважно залежить від кількості бактерій на шкірі. Щоб запобігти йому, важливо дотримуватися гігієни: регулярно приймати душ, особливо після активного потовиділення, використовувати антибактеріальне мило або гелі для душу.
Допоможе також носіння одягу з дихаючих тканин і регулярне прання речей. Використання ефективних дезодорантів і антиперспірантів теж має значення: перші нейтралізують запах, другі — зменшують кількість поту.
Ваш раціон також може впливати на запах тіла. Часник, цибуля, прянощі та алкоголь можуть його посилювати, тоді як цільнозернові продукти та їжа, багата на пробіотики, навпаки — сприяють здоровому балансу мікрофлори.
Якщо ці методи не дають результату, можна спробувати натуральні засоби: розведений яблучний оцет допомагає регулювати рівень pH шкіри та зменшувати кількість бактерій, а невелика кількість харчової соди, нанесена на сухі пахви, нейтралізує запах.
Якщо проблема залишається серйозною або викликає занепокоєння, зверніться до свого сімейного лікаря. Він допоможе підібрати відповідний засіб або метод лікування саме для вас.