Під час укладання волосся більшість із нас користується інструментами, які працюють з високою температурою — випрямлячами, плойками чи щипцями. І хоча майже кожен знає, що перед цим потрібно використовувати термозахист, дерматологиня, яка спеціалізується на здоров’ї волосся, попереджає: навіть із захисним засобом ви можете пошкодити волосся — усе через одну поширену помилку.
Докторка Аамна Адель у своєму відео на TikTok відреагувала на кліп іншої дівчини, яка скаржилася на те, що в неї ламається волосся. Причиною стало те, що вона нанесла термозахист і відразу використала праску, не давши засобу висохнути.
«Люди, я розпилила термозахисний спрей і забула дати йому висохнути — тепер волосся обламується!» — розповіла дівчина.
У відповідь докторка Адель заявила, що вражена тим, скільки людей не знають про цю критичну деталь.
«Не можу повірити, що так мало хто знає: термозахист має повністю висохнути перед тим, як ви користуєтеся випрямлячем чи плойкою. Забудьте про фарбування — волога + тепло = рецепт, як “посмажити” своє волосся», — попереджає лікарка.
Вона пояснила, що якщо нанести термозахист і відразу використати гарячий інструмент, волога перетворюється на пару, яка пошкоджує структуру волосся, створюючи мікропухирці повітря всередині. Це явище називається “бульбашкове волосся” — воно стає крихким і легко ламається.
«Уявіть собі шоколад Aero з бульбашками та твердий Dairy Milk — ми знаємо, який з них легше зламається», — жартує дерматологиня.
Однак вона зауважує, що це правило не стосується використання фена, адже він якраз призначений для сушіння вологого волосся. «Фен не нагрівається настільки, як випрямляч чи плойка, тому з ним такої небезпеки немає», — пояснює вона.
Тобто, якщо ви щойно вимили голову — наносьте термозахист і сушіть феном. Але якщо волосся вже сухе, і ви хочете його випрямити чи накрутити, нанесіть захист і дочекайтеся повного висихання, перш ніж братися за гарячі інструменти.
Під її відео з’явилося багато коментарів людей, які підтвердили її слова.
«Я зробила це в підлітковому віці — шкодую досі», — написала одна користувачка. Інша додала: «Я взагалі цього не знала!» А ще одна: «Це ж логічно, але чомусь ніхто про це не говорить».
Поради для здорового волосся:
1. Мийте волосся правильно
– Оптимальна частота: 2–3 рази на тиждень.
– Шампунь: м’який, без сульфатів, за типом волосся.
– Обов’язково використовуйте кондиціонер.
2. Будьте ніжними
– Уникайте гарячої води — мийте волосся теплою або прохолодною.
– Не тріть рушником — обережно промокніть.
– Розчісуйте вологе волосся лише гребінцем із рідкими зубцями.
3. Обмежте використання теплових приладів
– Використовуйте їх рідше.
– Завжди наносіть термозахист і давайте йому висохнути!
4. Регулярно підстригайтеся
– Кожні 6–8 тижнів для профілактики посічених кінчиків.
5. Правильне харчування
– Білок: м’ясо, яйця, бобові, горіхи — основа здорового волосся.
– Вітаміни: залізо, цинк, вітамін D, біотин, омега-3.
Здорове волосся починається з правильного догляду — і з того, щоб дати термозахисту час висохнути.