Вживання кавунів та динь необхідно обмежити при серцевій недостатності та порушенні роботи нирок, якщо ті не справляються з виведенням рідини. Про це попередила ендокринолог, дієтолог Поліна Корольова.

Фахівець зазначила, що, як правило, люди, які страждають на ці захворювання, знають про обмеження і розуміють свою норму. Ще один стан, при якому небажано вживати кавуни та дині у великій кількості, – це цукровий діабет.

“При цьому діагнозі одну скибочку кавуна або дині можна з’їсти в першій половині дня, до вечері, – рекомендувала Корольова. Після цього ласощі краще сходити погуляти, поплавати, покататися на велосипеді”. Як пояснює фахівець, таким чином отримані вуглеводи найпростіше засвояться. Дієтолог зазначила, що загалом кожна людина може дозволити собі як мінімум одну скибочку кавуна чи дині на день.

Читайте також:  Експерти попередили, які продукти небезпечно розігрівати у мікрохвильовій печі