Дієтологи назвали симптоми, які повинні змусити людину негайно відмовитися від вживання хліба. Виявилося, продукт, завжди присутній на столі, може нашкодити здоров’ю.
Людина, яка помічає, що постійно набирає вагу, повинен обмежити споживання хліба. Дві і більше порції продукту, виготовленого з білого борошна, підвищують ризик розвитку ожиріння.
Відмовитися від випічки Варто при появі гіпертонії. Навіть одна скибочка в тиждень здатний стати причиною підвищеного тиску.
Експерти не радять їсти бутерброди, якщо після них в шлунку з’являється дискомфорт. Швидше за все, так організм реагує на глютен. Серед симптомів часто зустрічається біль і здуття в животі.
Висипання на тілі можуть говорити, що пора відмовитися від випічки. Виявляється, у 10% людей з целіакією поступово з’являється герпетиформний дерматит. Хоча б на час варто забути про хліб в разі переддіабету і діабету. Проблема в тому, що в магазинній продукції занадто багато цукру.
Джерело: EatThis