ГоловнаНовини Здоров'яДієтологи розповіли про небезпеку лимонів для здоров’я

Дієтологи розповіли про небезпеку лимонів для здоров’я

Дієтологи розповіли, кому може бути небезпечний лимон. За словами фахівців, цей багатий на вітамін С фрукт дуже корисний для організму людини, проте деяким людям він категорично протипоказаний.

Лимони

Лимон зміцнює імунну систему, яка в свою чергу бореться з різними вірусами та інфекціями. Вітамін С, що міститься в цитрусі, знижує рівень холестерину, розщеплює жири і попереджає утворення каменів у нирках. Він сприяє зменшенню маси тіла та не допускає анемії, а деякі його речовини знижують ризик виникнення онкологічних захворювань.

Клітковина в м’якоті фрукта позитивно впливає на травлення, проте лимонна кислота вважається досить рідкісним органічним з’єднанням, яке руйнує зубну емаль.

Читайте також:  Від раку і передчасного старіння здатні захистити доступні влітку продукти

Сік цього цитруса негативно впливає на шкіру рук, утворюючи задирки, однак найбільш небезпечний лимон при виразці шлунка, гастриті і панкреатиті. У разі якщо медики діагностували хоча б одне з цих захворювань, вживати його категорично заборонено.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News