Експерт із США Саллі Кауел поділилася рекомендаціями, які допоможуть помітно скоротити ризик раку легенів. У світі 1 серпня традиційно відзначається День боротьби з цією хворобою, передає портал Cancer Health.

Найчастіше рак легень виявляють у чоловіків, висока захворюваність у жінок спостерігається в Угорщині, Китаї, Західній Європі, Північній Америці і т. д. В групі ризику перш за все знаходяться курці, ймовірність смерті від онкології у них в рази вище. Також на 20-30% підвищується ризик розвитку пухлин у тих, хто страждає від пасивного куріння. Щорічно серед некурців громадян через сторонній вплив помирають понад 7 тисяч осіб.

Читайте також:  Дієтолог перерахував напої, які допомагають досягти плоского живота

Ключовим фактором зниження ризику раку легенів виступає відмова від куріння, також важливо слідувати правильній дієті, що включає багато фруктів і овочів. Відповідний раціон ефективний як для курців, так і для некурящих громадян.