Не всі овочі та продукти харчування корисні в сирому вигляді, а деякі навіть дуже небезпечні для організму. Експерти назвали п’ять таких – вони перетворюються на справжню отруту.

Деякі продукти варто готувати з великою обережністю, в іншому випадку можна отримати отруєння або проблеми з нирками і шлунком. До таких відноситься картопля, яка небезпечна отруйним органічним з’єднанням – соланіном.

Стручкова квасоля також входить в список, оскільки містить в собі рослинний токсин – фазин. Птах в сирому вигляді категорично заборонена до вживання через наявність бактерії Campylobacter.

Ще в списку є яйця і сире тісто. У першому випадку людина ризикує заразитися сальмонелою, а в другому небезпека криється в патогенній кишковій паличці.

Читайте також:  Ожиріння виявилося здатне погіршити хворобу Альцгеймера

Експерти рекомендую обов’язково піддавати термічній обробці перераховані продукти, щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я.

Джерело: focus.de

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News