ГоловнаНовини Здоров'яНапої, які прискорюють спалювання жиру вночі

Напої, які прискорюють спалювання жиру вночі

Пити ці напої корисно на ніч – вони допомагають прискорити метаболізм і зробити більш інтенсивними процеси спалювання жиру. Даний ефект пов’язаний з комплексною дією їх окремих інгредієнтів: завдяки йому прискорюється травлення, активізується обмін речовин, виникає ефект детокса.

Напій

Напій з корицею, яблучним оцтом і петрушкою. Діє як натуральний жироспалювач: його регулярне споживання може допомогти скинути кілька кілограмів.

Інгредієнти:

  • сік одного лимона,
  • жменя петрушки,
  • паличка кориці (або чайна ложка порошку кориці),
  • одна столова ложка тертого імбиру,
  • одна чайна ложка яблучного оцту,
  • 500 мл води.

Кориця містить клітковину, корисну для травлення. Завдяки високому вмісту вітаміну С в лимоні організм виробляє більше гормону норадреналіну, що допомагає розщеплювати жир. Петрушка має сечогінну дію і допомагає виводити зайву воду з організму, а імбир стимулює обмін речовин. Яблучний оцет стимулює спорожнення кишечника.

Читайте також:  Лікар назвав кращі пози для сну при болях у попереку

Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної рідини. Пийте напій перед сном.

Огірковий напій з лимоном і імбиром. Ефективно прискорює спалювання жиру на животі.

Інгредієнти:

  • огірок,
  • трохи петрушки або коріандру,
  • сік одного лимона,
  • одна чайна ложка тертого імбиру,
  • одна чайна ложка соку алое вера
  • половина склянки води.

Лимонний сік стимулює виведення токсинів з організму, петрушка і коріандр містять багато антиоксидантів, компоненти огірка борються з набридливим жиром протягом ночі.

Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Якщо напій здається занадто кислим, можна додати трохи меду.

Джерело: МедікФорум

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News