Як повідомив психіатр-нарколог Євген Брюн, спроби подолати алкогольну інтоксикацію з допомогою нової дози спиртного є смертельно небезпечними.

За словами Брюна, «нашаровувати» нову порцію алкоголю, поки організм не переробить попередню, категорично не можна. Слід пам’ятати, що спиртне в організмі людини переробляється від трьох днів до трьох тижнів.

Стан, який в народі називають похміллям, є залишковою алкоголізацією, тому “похмелятися” категорично не можна, підкреслив експерт.

Більш простими і безпечними засобами від похмільного синдрому є кефір, міцні бульйони, капустяний розсіл, препарати янтарної кислоти.

Щоб уникнути алкогольної інтоксикації, Брюн рекомендує вибирати легке вино і такі ж легкі закуски.

Читайте також:  Доведено: вживання кави від легкого до помірного корисно для серця і загального здоров'я

Головне, за словами нарколога, пам’ятати, що алкоголь є отрутою.

Раніше Брюн розповів, що при похміллі не варто їсти солодке, так як воно ускладнює переробку алкоголю.

Він також застеріг дорослих від щенячого захвату при вживанні алкоголю при дітях, оскільки вони «бачать, як батьки вживають алкоголь і радіють, ця модель закріплюється в свідомості, і ось ми отримуємо стійке позитивне сприйняття алкоголю».

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News