Експерти назвали кілька популярних видів літнього взуття, яке насправді здатне нашкодити ногам. Мова йде не туфлі на підборах, а про більш зручні, як здавалося, варіанти.

Не кращим вибором для літа є сліпони, оскільки вони не підтримують ногу в області п’яти і щиколотки. Через це кінцівка часто “ковзає”, що загрожує перенапруженням сухожиль і больовими відчуттями в п’яті. Часте використання в’єтнамок загрожує деформацією стопи, експерти закликають використовувати таке взуття тільки в басейні або на пляжі, але не як повсякденний варіант.

Туфлі на танкетці створюють надмірний тиск на плеснові кістки стопи, що тягне за собою болі в спині. Еспадрільї при тривалому носінні загрожують шанувальникам такого взуття підошовним фасциїтом. Ідеальним варіантом для літа фахівці називають біркенштоки.

Читайте також:  Названі принципи харчування, що знижують ризик виникнення небезпечних захворювань

Раніше UKRHEALTH розповів, як правильно підбирати для себе взуття, щоб надалі уникнути таких проблем, як мозолі і потертості.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News