Якщо часто натирає взуття, то в першу чергу потрібне зручне взуття, яке стане справжнім другом для ваших ніг. Дізнайтеся, як правильно підбирати для себе взуття, щоб надалі уникнути таких проблем, як мозолі і потертості.

На жаль, навіть дороге взуття не завжди «дружнє» до ваших ніг. Коли натирає взуття, всі думки спрямовані до ніг, а час буквально застигає. Дізнайтеся, що потрібно робити, щоб взуття не натирало.

Як «розносити» взуття?

Для того щоб якомога швидше «розносити» взуття, прийміть на озброєння ці п’ять простих порад:

  • Якщо ваше взуття сильно натирає п’яту, то можна натерти зад взуття милом або парафіном (свічкою). Це суттєво зменшити тертя.
  • Візьміть два поліетиленових пакети, повністю залийте їх водою і надійно зав’яжіть. Покладіть пакети з водою у взуття і помістіть в морозильну камеру на ніч. При замерзанні вода розширюється, що призведе до розтягування взуття. Такий метод підходить для взуття з натуральної шкіри.
  • Купуйте спеціальний засіб для розтягування взуття (у вигляді піни або спрея).
  • Спробуйте розігріти нове взуття феном, потім окропити його спреєм і швидко надіньте на ногу в товстій шкарпетці.
  • У магазинах взуття продаються спеціальні м’які смужки, які клеяться зсередини. Вони захищають шкіру від тертя, що дозволить вам уникнути такої проблеми, як мозолі на ногах.
Читайте також:  Який тест на коронавірус треба здавати перед поїздкою за кордон

 

Вибираємо якісне взуття

Щоб надалі уникнути такої проблеми, необхідно правильно вибирати взуття. При виборі взуття прийміть до відома наступні рекомендації:

  • Не купуйте занадто дешеве взуття. По можливості, на цьому краще не економити.
  • Під час примірки уважно стежте за своїм станом. Не варто сподіватися, що взуття розтягнеться. Купуючи зручне взуття, ви тим самим уникнете болі в ногах.
  • Віддавайте перевагу взуттю зі шкіри та замші з рухомою підошвою.
  • Каблук взуття повинен розташовуватися трохи під кутом.
  • Не варто брати взуття на розмір більше. Як не дивно, таке взуття часто натирає пальці ніг.
Читайте також:  Остеоартрит суставов: профилактика и лечение

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ТУФЛІ НА ПІДБОРАХ НАТИРАЮТЬ НОГИ?

ЯКЩО НОГИ ПОГАНО ПАХНУТЬ..

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ПРОМОКЛИ І ЗМЕРЗЛИ НОГИ?

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News