Поява деяких симптомів, зокрема, необґрунтованого почуття страху, говорить про розлад, при якому людині потрібна допомога фахівця.
Психіка зазнає впливу великої кількості стресових факторів, і з цим потрібно якось вміти справлятися. За словами психолога Олени Соколової, багато людей піддаються паніці та неврозу, переживають важкі для себе статки, не звертаючись за спеціальною допомогою. Проблема такого способу переживати стрес у тому, що негативні накопичуються, сприяючи розвитку тривожності чи навіть тривожного розладу.
Соколова зазначила, що тривогу час від часу зазнають усі здорові люди. Але при тривожному розладі напруга, негативізм і суто похмуре бачення будь-яких перспектив стає незмінною рисою. Людина постійно перебуває в очікуванні гіршого, і це її виснажує. Навіть невеликі проблеми бачаться у перебільшеному вигляді.
Олена Соколова наголосила, що тривожний розлад необхідно лікувати. Погіршуючи, воно може провокувати серйозніші проблеми з психікою, впливати на якість життя людини.
Експерт назвала ознаки тривожного розладу для звернення по допомогу.
«Емоційна напруга, часті головні болі, пітливість у невизначених ситуаціях, необґрунтоване відчуття страху, очікування небезпеки, безсоння, м’язова напруга».
