Вчені за підсумками проведеного дослідження назвали чай, який сприяє збільшенню тривалості життя. Висновки зроблені фахівцями з Університету Свабі в Пакистані.

Виявилося, що для зміцнення здоров’я в раціон необхідно включити лемонграс. У ньому міститься велика кількість антиоксидантів, а ще він відрізняється протизапальними властивостями. Сприяють цьому наявні в напої речовини цитраль і гераніал. Крім того, за рахунок зазначеного чаю можна скоротити ризик розвитку онкології або виникнення інфаркту. З його допомогою також реально зменшити кров’яний тиск.

Лемонграс являє собою рослину, що відрізняється цитрусовим смаком, при цьому має лимонний запах. Щоб правильно приготувати напій, потрібно взяти 1-3 чайні ложки свіжої рослини або в сушеному вигляді, а заварювати її досить протягом 5 хвилин мінімум.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News