Массаж обладает целебным действием, иногда только с помощью него можно исправить серьезные нарушения здоровья, восстановиться после травмы, улучшить фигуру, нормализовать кровообращение и функциональность конечностей. Вот основные свойства массажа:
- улучшение тока крови и лимфы;
- нормализация давления за счет улучшение кровообращения и снятия зажимов;
- лечение тиннитуса, шума в голове, нарушений зрения, которые могут быть вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника;
- ускорение восстановления мышц;
- улучшение качества сна, настроения, повышение работоспособности;
- мягкое лечение скелетно-мышечных нарушений, например, сколиоза, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
- снятие отечности, улучшение контуров тела;
- ускорение метаболических процессов;
- улучшение психологического состояния человека, в качестве комплексной терапии депрессии и неврозов.
У маленьких детей массаж может стать настоящим толчком в развитии, часто именно после курса массажа ребенок начинает переворачиваться, ползать или ходить.
Ну и, наконец, массаж — это просто приятно, он помогает расслабиться после долгого дня, снять напряжение мышц, улучшить настроение, успокоиться. Мягкие техники помогают уснуть. Спортивный массаж способствует более быстрому восстановлению мышц после ударных нагрузок.
Массаж может быть ручной и аппаратный. Существует специальное оборудование для массажа:
- компактные и удобные массажеры для ежедневного применения;
- массажные подушки;
- специальные матрасы;
- массажеры для ног;
- массажеры для головы;
- специальные корсеты для позвоночника, которые также могут оказывать массажный эффект.
Если человек любит массаж или сам занимается им профессионально, то ему обязательно нужен массажный стол, чтобы голова во время проведения процедуры могла находиться в правильном положении, а шея не напрягалась.
Массажное кресло станет прекрасным подарком себе, если вы любите массаж, но не готовы тратить постоянно деньги на массажиста. Если же такая покупка не входит в ваши планы, либо кресло просто некуда поставить, можно купить массажную накидку:
- на кресло;
- в автомобиль;
- на диван.
Наше тело нуждается в качественном массаже регулярно, а не курсами один или два раза в год. Поэтому покупка массажного кресла или накидки станет прекрасным вложением в собственное здоровье и долголетие. Очень многие заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы можно профилактировать именно с помощью регулярного массажа, и проводить его можно даже перед монитором компьютера за работой, если у вас есть соответствующее оборудование.
*На правах рекламы