Низький рівень вітаміну В12 може завдати удару по здоров’ю, попереджають експерти. Справа в тому, що ця речовина лежить в основі багатьох важливих функцій організму.

За даними британської фармацевтичної компанії Lloyds Pharmacy, виразки в роті – це одна з “зрадницьких” ознак дефіциту B12. Слова експертів організації наводить Express.

Ще одне незвичайне стан, пов’язане з ротом – це почервонілий язик. При дефіциті вітаміну B12 він також може хворіти.

Серед інших симптомів дефіциту вітаміну B12 виділяють такі стани, як:

  • м’язова слабкість;
  • брак енергії;
  • відчуття крайньої втоми;
  • поколювання в кінцівках.
Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News