Уход за новорожденным может казаться сложным, особенно если это первый ребенок. Но со временем все становится простым и привычным: вы начнете чувствовать себя увереннее уже через пару недель. Вот несколько полезных советов, которые пригодятся на первое время молодым родителям.
Гигиена и уход за кожей
Первое купание можно начинать после заживления пупочной ранки (примерно через 1–2 недели). Купайте малыша в теплой воде (при температуре около 36–37°C). Используйте мягкое детское мыло или гель, подходящий для новорожденных. После купания аккуратно промокните кожу мягким полотенцем. Чтобы избежать раздражения, меняйте подгузник раз в 2–3 часа и после каждого стула. Выбирайте изделия проверенных брендов, например памперсы Хаггис 4 или другого подходящего малышу размера. Используйте специальные кремы под подгузник с цинком для профилактики дерматита. У новорожденных может быть сухая кожа, особенно на руках и ногах. Используйте увлажняющие кремы или масла для младенцев. В первые недели дополнительно нужно заботиться о пупочной ране. Обрабатывайте ее 1–2 раза в день, используя ватную палочку, смоченную в перекиси водорода или хлоргексидине.
Питание
На ГВ старайтесь кормить малыша по требованию, то есть каждый раз, когда он демонстрирует признаки голода (например, открывает рот, делает сосательные движения). Обычно это происходит раз в 2–3 часа. Если вы кормите смесью, соблюдайте дозировку и рекомендации производителя. Важно стерилизовать бутылочки и соски вручную или с помощью специальных приспособлений. Держите ребенка вертикально после кормления 10–15 минут, чтобы он мог отрыгнуть воздух и избежать коликов.
Режим сна
Новорожденные спят около 16–18 часов в сутки, просыпаясь каждые 2–4 часа для кормления. Следите за сигналами усталости, чтобы не допускать перевозбуждения:
- регулярное зевание;
- покраснение глаз;
- потеря фокусировки на предмете;
- капризное настроение;
- почесывание за ухом;
- укладывание на бок.
Кладите ребенка спать на спину, чтобы уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В кроватке не должно быть мягких игрушек и подушек, откажитесь от балдахинов и на коляске.
Одежда и прогулки
Одевайте малыша так же, как и себя, добавляя еще один тонкий слой одежды в холодное время года, например из флиса. Прогулки на свежем воздухе можно начинать уже с 10-го дня жизни, если за окном хорошая погода и нет сильных морозов. Начинайте с выходов на улицу по 10–15 минут и постепенно увеличивайте время.
Профилактика заболеваний
Мойте руки перед тем, как брать ребенка, особенно после улицы и контактов с животными. В первые месяцы жизни ограничьте посещения гостей, чтобы избежать лишнего риска заражения инфекциями и нервного перевозбуждения у малыша. Обращайте внимание на температуру тела новорожденного, состояние кожи, аппетит и настроение. При первых признаках заболевания обращайтесь к семейному врачу.
На правах рекламы*