Поширеність раку все збільшується, незважаючи на спроби вчених створювати більш ефективні ліки для боротьби з хворобою. Кращим підходом залишається профілактика, яка передбачає здоровий спосіб життя.

Багато для підтримки здоров’я приймають харчові добавки. Але надмірний прийом деяких з них може бути пов’язаний з підвищеним ризиком смерті від раку. Йдеться про кальцій. У недавньому огляді досліджень, вчені попередили про небезпеки, пов’язані з добавками кальцію.

“В ідеалі отримувати кальцій потрібно за рахунок різноманітної і збалансованої дієти. Якщо це нереально, прийом харчової добавки доречний, але в невеликій кількості”, – відзначають фахівці Національної служби охорони Здоров’я Великобританії.

Читайте також:  Чим корисні продукти з високим вмістом білка

Метааналіз, проведений дослідниками з Університету Тафтса в Массачусетсі, показав, що люди можуть піддавати себе ризику, приймаючи дози вище 1000 мг на день. Дослідники проаналізували медичні записи понад 27 000 дорослих у США.

Спостереження тривало 12 років, в результаті було зареєстровано близько 24 смертей, пов’язаних з раком, серед споживачів кальцію, і 12 серед тих, хто не приймав добавку. Таким чином ризик смерті від раку був на 53% вище для першої групи.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News