В наш організм важкі метали потрапляють з їжею, косметикою і навіть повітрям.

Тому особливо важливо знати як очищати організм від токсинів, щоб уникнути серйозних проблем. Так як ці метали можуть викликати в організмі багато проблем.

Наприклад, важкі метали, такі як ртуть, кадмій, свинець, уран і алюміній, можуть потрапити в організм людини через їжу, воду, повітря або через шкіру. Ці токсини сприяють серйозним проблемам зі здоров’ям в організмі людини.

Важливо очистити наше тіло на клітинному рівні. Можна зробити це, вживаючи певні продукти. Наприклад, овочі та фрукти, а також певні біодобавки.

Детоксифікуючий сік від важких металів

Отже, один із способів детоксикації організму — пити щоранку зелений овочевий сік. Який забезпечить вітамінами, мінералами і антиоксидантами, необхідні вашому організму.

Читайте також:  Ключем до довголіття виявився низькокалорійний овочевий гарнір

Цей спеціальний сік повний корисних продуктів, які зміцнюють печінку, пов’язують з важкими металами в організмі і допомагають усунути їх.

Інгредієнти:

  • 2 буряка або маленька буряк (або 1 велика)
  • 4 чашки нарізаної капусти
  • 2 чашки нарізаної селери
  • 1 середній огірок
  • половина лимона
  • 1 пучок петрушки
  • 1 пучок кінзи
  • 2-дюймовий імбир
  • 1-2 чайні ложки насіння чіа (за бажанням)

Інструкція:

Вимийте всі інгредієнти. Якщо можливо, вибирайте органіку, але дуже добре мийте.

Вичавіть сік всіх інгредієнтів або змішайте всі інгредієнти (крім насіння чіа) в блендері, якщо у вас немає соковижималки. Якщо ви використовуєте блендер, і сік дуже густий, ви можете використовувати ситечко для видалення великих частинок (необов’язково).

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News